| Ocena:
Ukryj komentarze(21)Dodaj komentarze
Aby dodać komentarz musisz się zalogować
Najwyżej oceniony komentarz:pokaż
Łowca
SzpakuQ
2014-10-30 18:11:16
Ocena: 16(glosow:30)-+
to jest akurat normalne cwiczenie na kark...
Borzo30
2014-10-31 06:57:40
Ocena: 2(glosow:2)-+
Właśnie dlatego kupiłem sobie podstawowe wyposażenie i ćwiczę sam w domu. Przynajmniej nie trafię na wiochę, bo ktoś zrobił mi tam fotkę. Dla lepszego efektu nie chodzę też do kościoła. W planach mam też poruszanie się kanałami w ciągu dnia , ale przecież tam mógłym spotkać Tadzia Norka ;-|
davievil6x3
2014-10-30 22:38:00
Ocena: 0(glosow:0)-+
nocnydemon twoim tokiem rozumowana idąc to jak ktoś sobie nałoży krążek na ptaka i zacznie się gibać w przód i w tył a potem powie ze to dobre na dolne partie brzucha i pleców to powinienem zacząć robić tak samo...
davievil6x3
2014-10-30 22:29:22
Ocena: 0(glosow:0)-+
I coś dla tych ktorzy lubią to ćwiczenie mimo wszystko mam jego zaawansowaną wersję. Pod głową na podlodze ustawić stos krążków tak aby momencie maksymalnego sklonu ściśle przyległydo czoła. ;) Wykonywac powtorzenia do czasu aż zrozumiesz że czas na skorzystanie z atlasu ćwiczeń ;)
QualityStreet666
2014-10-30 22:28:47
Ocena: 0(glosow:2)-+
system eliminacji powtarzających się fotek jest zajebisty... bez dwóch zdań... w maju dodałem to samo zdjęcie ;) czad ku*ra ;)
davievil6x3
2014-10-30 22:20:03
Ocena: 2(glosow:2)-+
Dla tych co minusują. Jest to maszyna do treningu mięśni dwuglowych ud i raczej ergonomicznie nie nadaje się do ćwiczenia karku. Wiocha dla wiochmenów, nie wchodźcie na siłownię w trosce o swoje zdrowie i bezpieczenstwo. A teraz czekam na grad minusów...
QualityStreet666
2014-10-30 22:30:20
Ocena: 0(glosow:0)-+
tak dla aj masz ode mnie plusa ;P
davievil6x3
2014-10-30 21:43:15
Ocena: -2(glosow:2)-+
Bardzo normalne jak się chce kręgi szyjne uszkodzić. Poza tym na kaptury sie szrugsy robi a nie jakieś ewolucje na maszynie do nóg...
raflo997
2014-10-30 22:13:12
Ocena: 0(glosow:0)-+
Szruksy to sie w pionie robi:)
Slowianin14
2014-10-30 19:18:53
Ocena: 3(glosow:7)-+
komentarz usunięty przez moderatora
marlon_zip
2014-10-30 18:41:15
Ocena: -2(glosow:4)-+
Trzeba było podejść i powiedzieć do czego to służy. Przynajmniej u mnie taka zasada panuje...
nocnydemon
2014-10-30 22:21:10
Ocena: -2(glosow:4)-+
noi? jak na nogi to juz tylko mozna nogi trenowac? z kumplem na innej maszynie na nogi pompujemy triceps,na poczatku wszsycy zdziwinie a teraz kazdy nas nasladuje..trzeba sobie radzic !
tomek024
2014-10-31 01:22:54
Ocena: 1(glosow:1)-+
Kłamstwo wielokrotnie powtarzane w końcu staje się prawdą. Może przed nim na tej maszynie był inny spec od siłowni co tak "masował" sobie kark i on to podłapał będąc pierwszy raz. A tamten przed nim przyuważył od kolejnego sezonowca i tak rodzą sie nawyki i głupoty na siłowni. "to jest akurat normalne cwiczenie na kark..." Dawno sie tak nie uśmiałem. Poza tym na necie jest wiele filmów obrazujących jak niewłaściwe wykorzystywanie sprzętu może doprowadzić do kontuzji lub poważniejszego nieszczęścia.
Absurdy polecane przez Wiocha.pl
główna
Wszystkie absurdy w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.
Jeżeli uważasz, że któreś zdjęcie wykorzystano bez twojej zgody to możesz skorzystać z linku "Zgłoś nadużycie" który znajduje się pod każdym zdjęciem.
.: Kontakt z nami :.
.: Regulamin strony :.
FIREFOX:0