wina może być tego ćwiczącego i instruktora ponieważ zaczynając ćwiczyć nie mając wczesniej do czynienia z ciężarem powinien brać się za małe obciążenia by wyrobić sobie technike i w takim momencie nie jest to istotne, że jest lekko albo nie czuje "spompczenia" bo pierwsze dni,miesiące na siłowni nie na tym polegają, a co do instruktora wiadomo- już napisaliście.

miało być *pajaca i *chodzącym - tak to jest jak się pisze na zajęciach ;/

Trzeba było podejść i wytłumaczyć co i jak , lub powinien zrobić to instruktor tego klubu. Koles robi z siebie pajac na dodatek niszcząc sobie zdrowie.Podejrzewam że jest masa ludzi którzy chcieliby poćwiczyć tak dla siebie zapisać sie na siłownie ale takie sytuacje właśnie ich blokują a ludziom chodzonym na siłownie wyrabiają negatywna opinie.