| Ocena:
Ukryj komentarze(38)Dodaj komentarze
Aby dodać komentarz musisz się zalogować
Najwyżej oceniony komentarz:pokaż
Padawan
szulcik
2013-03-07 21:48:37
Ocena: 5(glosow:5)-+
Przy tym ćwiczeniu BEZPIECZNIEJ podłożyć pod piety małe nakładaki np 5kg i szeroko giry oczywiscie na stopach adidasy !! Na miejscu własciciela wyjeb..ał bym ja z siłki,kretynka ... Wystarczy ,ze noga lekko sie omsknie i kostka złamana ,a kto odpowiada .. no kto? Właściciel ...
czarny19803
2013-03-08 14:37:01
Ocena: 2(glosow:2)-+
Cwiczenia na posladki i nogi, lecz z tymi butami to nie tak do konca wiocha bo przy uniesionej pięcie dobrze sie pompują łydki. mogla sobie podłożyc po 2 małe krążki pod pięty wygodniej by było i bezpieczniej.
szulcik
2013-03-07 21:48:37
Ocena: 5(glosow:5)-+
Przy tym ćwiczeniu BEZPIECZNIEJ podłożyć pod piety małe nakładaki np 5kg i szeroko giry oczywiscie na stopach adidasy !! Na miejscu własciciela wyjeb..ał bym ja z siłki,kretynka ... Wystarczy ,ze noga lekko sie omsknie i kostka złamana ,a kto odpowiada .. no kto? Właściciel ...
mcebury
2013-03-08 13:56:21
Ocena: 2(glosow:2)-+
Eh muszę się powtarzać... "Po pierwsze nie lepiej pracują mięśnie nóg, tylko tam samo, a nawet i gorzej. Jedyne co się zmienia to to że jest łydka naprężona w efekcie nie podniesiesz tyle jak byś stanął na płasko. Co do symulacji, można przysiady robić na maszynie Smitha przesuwając stopy bardziej do przodu żeby przesunąć środek ciężkości i symulować tym siadanie na krześle. W tej konfiguracji mięśnie pracują w delikatnie innej płaszczyźnie. Zdjęcie sobie laska dla jaj zrobiła..." i nie na pośladki tylko czworogłowy...
deathmind
2013-03-07 19:21:25
Ocena: 0(glosow:0)-+
Lepsza taka niż z serii "przyjdę i zrobię sobie po jednej serii na najfajniejszych maszynach żeby zabić trochę czasu". Ja tam się już przyzwyczaiłem, że część kobiet jak i facetów to rewię mody robi - kobiety często mają tonę fluidu, róże, oczy pomalowane itd., ale są też faceci co zakładają japonki, do tego rurki, jakaś hipsterska koszulka + okulary (sam nie wiem po co komu na siłowni okulary, sam noszę, ale na salę zdejmuję).
magicznypatyczek
2013-03-07 19:10:50
Ocena: 1(glosow:1)-+
no tak ceny nie odkleiła ;)
crunchips11
2013-03-07 17:40:38
Ocena: 0(glosow:0)-+
Jak kto lubi.
ROBI00000000
2013-03-07 15:37:58
Ocena: 2(glosow:2)-+
To pikuś..Ciotka polazła do lasu na grzyby w szpilkach...
HakanSzwili
2013-03-07 15:06:42
Ocena: 1(glosow:1)-+
nie no , to już musi być jakiś fotomontaż :) no po prostu nie wierze :D
Asmodei
2013-03-07 14:37:47
Ocena: 0(glosow:4)-+
To teraz już mnie nic na siłowni nie zaskoczy .. widziałem już na żywo asy trenujące w swetrze ... gości na bieżni w klapkach .. ale taką mistrzyni to już chyba mi nie będzie dane osobiście spotkać ... A tak na marginesie kobiety to straszne brudaski 70% wgle nie korzysta z natrysków po siłowni ... ledwie po , czy to treningu , czy zajęciach aerobowych siup już są przy wyjściu .
RuszofyAniolek
2013-03-07 12:42:59
Ocena: 1(glosow:3)-+
Musi dobrze wyglądać w każdej sytuacji. Szkoda, że za parę lat nie będzie mogła chodzić...
mcebury
2013-03-07 12:55:49
Ocena: -1(glosow:5)-+
Myślenie idiotów bojących się wyjść z domu żeby popracować nad własnym ciałem. Laska założyła te (według mnie ku(rwi)arksie buty) "szpilki" dla jaj - do zdjęcia. Nie robi przysiadów tylko stoi, a sam gryf waży z 20kg więc możesz tak stać codziennie przez godzinę i nie będziesz miał problemów z chodzeniem... Pomijając już to że jeśli ktoś wierzy że przysiady ze sztangą w szpilkach coś dają to jest idiotą...
zasadzkaa
2013-03-07 11:38:16
Ocena: 0(glosow:0)-+
Specjalne obuwie moze pomoc przy przysiadach, jak ktos ma kiepsko rozciągnięte achillesy, i ogólnie ma problemy z równowagą. Tyle, ze w tym przypadku mamy do czynienia z wyjściowymi szpilami, które nie dają stabilnej pozycji. O profesce ciężko tutaj mówić. Co nie zmienia faktu, ze dziewczyna robi przysiady na wolnym ciężarze, wiec zapewne ma większe pojecie o treningu siłowym, niż 80 % pakierów.
wavik
2013-03-07 17:04:59
Ocena: 0(glosow:2)-+
a widzisz gdzieś w moim poście napisane coś o łydkach?? Prawda jest taka, że 95% z gamoni którzy to komentują nigdy nie ćwiczyła lub była na siłowni tylko popatrzeć i pomachać 3kg hantlem. Ludzie różne metody stosują, żeby stymulować lepszą pracę mięśni co dla niektórych śmieszne.
mcebury
2013-03-07 18:53:51
Ocena: 1(glosow:1)-+
Po pierwsze nie lepiej pracują mięśnie nóg, tylko tam samo, a nawet i gorzej. Jedyne co się zmienia to to że jest łydka naprężona w efekcie nie podniesiesz tyle jak byś stanął na płasko. Co do symulacji, można przysiady robić na maszynie Smitha przesuwając stopy bardziej do przodu żeby przesunąć środek ciężkości i symulować tym siadanie na krześle. W tej konfiguracji mięśnie pracują w delikatnie innej płaszczyźnie. Zdjęcie sobie laska dla jaj zrobiła...
Asmodei
2013-03-07 21:58:39
Ocena: 0(glosow:0)-+
To jakie masz mięśnie nóg geniuszu ?? nic nie napisałeś o łydkach okej , ale każdy każdy myślący człowiek wie , że szpilki naprężają , a tym samym stymulują łydki . Podczas , gdy przysiady maja bardzo niewiele wspólnego z łydkami ... co więcej może się tylko nabawić kontuzji w tych butach . Wytłumaczyłem Ci to najbardziej łopatologicznie jak się da , bo najwyrazniej zaliczasz się do 95% o których mówisz .
Może i zdjęcie dla jaj , ale też nie koniecznie . Bardzo dużo jest dziewczyn , które oszczędzają czas na siłowni , na czym tylko się da i to też może być tego przykład
acer326
2013-02-04 05:56:46
Ocena: 0(glosow:0)-+
Bo elegancko musi być wszędzie
główna
Wszystkie absurdy w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.
Jeżeli uważasz, że któreś zdjęcie wykorzystano bez twojej zgody to możesz skorzystać z linku "Zgłoś nadużycie" który znajduje się pod każdym zdjęciem.
.: Kontakt z nami :.
.: Regulamin strony :.
FIREFOX:0