Nie ładnie się śmiać z osób upośledzonych też mają prawo ćwiczyć ;)

Sam jesteś Janusz, skoro nie potrafisz wyciąć gównianej reklamy :D

najwięksi janusze to ci co bronią tamtych januszy. Nie pogrążajcie się. Co mam im k***a brawo bić że poszli na siłownie robić z siebie pajaca?

Najwięksi "janusze" to ci którzy stoją z telefonami na siłowni i nagrywają takie filmiki zamiast ćwiczyć. Skoro tak Was to interesuje jak ćwiczą inni czemu nie pokażecie im jak prawidłowo to robić "janki"???

Co mi się podoba na małych siłowniach ( takich do 50 osób .. może to i wielka)to kultura jaka tam Panuje. Sam chodzę systematycznie na siłownie od roku i np. Jeśli ktoś przy kościach przyjdzie poćwiczyć to jest tam traktowany z pełnym szacunkiem. Czasami zamiast marnować czas jak w filmiku warto zapytać, a na pewno ktoś pomoże i poradzi. Ćwiczenia to ruch, wiec oni samym ruchem już spalają, lecz niestety nie trafiają w ćwiczenia tych partii, które chcą.

0:46 chyba po Mocarzu :P

I tak mają tą przewagę nade mną, że w końcu poszli na siłownie :D

Oni chociaż się starają ,a nawet widać pot na niektórych ,czyli ćwiczenia wpływają na organizm .Różnica jest spora bo wielu tu siedzących włącznie z mną nawet nie wie jak siłownia wygląda .

Jedyną wiochą jaka tu jest to brak trenera który im pomoże. W normalnej siłowni takiego czegoś by nie było. No i są jeszcze idioci którzy to nagrywają zamiast podejść i pomóc. No ale lepiej nagrać i mieć kilka nic nieznaczących plusów na durnych stronach

Szczerze mówiąc są tam takie akcje, że nawet gdybym chciał to bym tego tak "dobrze" nie wymyślił ^^.

Zwyciężył pan Janusz Dzięcioł 3:50