ukończyłem studia na kierunku AWF i z dietetyki powiem że akurat jedzenie na wieczór nie ma nic wspólnego z tyciem, można jeść nawet o 3 w nocy ,chodzi o to że najpóźniej dwie godziny przed sten aby był spożyty posiłek, wtedy organizm ma czas na łatwe jego strawienie.
heh pamiętam jak bzykałem się z żoną w aucie na ciemnym parkingu :D .... i nagle stuk puk w szybę i jeb latarka .... policja .... postanowili kontrolę sobie zrobić kr***ni ....a dobrze pewnie wiedzieli co w tym aucie się dzieje....
dobra laska do walenia konia