W dążeniu do perfekcji zrobił z siebie kalekę

lepiej nie pic i cwiczyc :)

proszę jaka fachowa wiedza:)

Kwas w żołądku też ścina, ale Grylls cały uzupełniał poziom białka, że coś w tym musi być;) Najlepiej ćwiczyć bez żadnych wspomagaczy, bo potem wychodzi transformers, co nie ma nawet siły otworzyć słoika.

*cały czas. Specjalnie poprawiam, żeby ten czub co za mną łazi jeszcze mnie pominusował;)