Reklama
Reklama

Komentarze

9
P
pinoaisai Wieśniak

wiocha jest autor. jesli kobieta przed ciaza prowadzila bardzo aktywny tryb zycia (jesli praktykowala trening silowy) to nie ma przeciwskazan do tego by to kontynuowala w czasie ciazy.

M
MrBrooks Szyderca

Dokładnie,nawet by ją to osłabiło jakby nagle przestała,a dziecko jest bezpieczne.

[Usunięty użytkownik]

tyle że przysiad jaki i mc są podstawowymi ćwiczeniami wielostawowymi wykonywanymi z minimum 70% CM a to nie jest wskazane po 30 tygodniu.

Reklama