Nawet endomorfik czy ktoś z problemami hormonalnymi/trawiennymi jeżeli wejdzie na ujemny bilans kaloryczny i nie będzie przesadzać z tłuszczem i węglami (złożonymi ofc, bo proste tj. cukry czyli słodycze po prostu odstawi) schudnie cokolwiek by nie smęcił. Tylko, że walenie j/w w miesiąc zrzucają 5 kg żeby potem kolejnego doprodukować 10 kg. Móc może każdy, ale nie każdy ma na tyle silną wolę żeby sobie z tym poradzić, a tak samo jak odchudzanie ważna jest faza stabilizacji i utrzymania wagi, bo jeżeli jesteś gruby np. od 20 lat to pół roku diety i odchudzania nie zakończy tendencji do tycia.
japierd.... ale waleń :)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Komorowski na wakacjach haha
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
On ma cały czas wakacje..
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
No cóż nie każdy może być Apollem
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Nawet endomorfik czy ktoś z problemami hormonalnymi/trawiennymi jeżeli wejdzie na ujemny bilans kaloryczny i nie będzie przesadzać z tłuszczem i węglami (złożonymi ofc, bo proste tj. cukry czyli słodycze po prostu odstawi) schudnie cokolwiek by nie smęcił. Tylko, że walenie j/w w miesiąc zrzucają 5 kg żeby potem kolejnego doprodukować 10 kg. Móc może każdy, ale nie każdy ma na tyle silną wolę żeby sobie z tym poradzić, a tak samo jak odchudzanie ważna jest faza stabilizacji i utrzymania wagi, bo jeżeli jesteś gruby np. od 20 lat to pół roku diety i odchudzania nie zakończy tendencji do tycia.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
niczym św***a w chlewie...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Musi uwazac na zielonych bo moga go do wody zepchnac ;)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
I co ku**a , że gruby to ma nie wychodzić z domu bo natknie się na takich z**bów i mu ubliżą? spójrzcie się na siebie sku**ysyny.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Latem, foczki przybierają na wadze, bo musi im starczyć sadła na zimę.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
raczej płetwal błękitny
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Chciałbym gamoniu ,żeby tobie ktoś pstryknął fotkę i wrzucił na wiochę? To ,że gość jest otyły nie znaczy żeby wyszydzać z niego !!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Chciałbyś,żeby tobie ktoś pstryknął fotkę i wrzucił na wiochę? To ,że gość jest otyły nie znaczy żeby wyszydzać z niego !!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
fale wywaliły na brzeg plaży morświna
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane