Po pierwsze to jest zwykły fotoshop, nie zwróciłeś uwagi jak jak ciękie ma kolana? To 10 letnie dzieci tak mają a nie dorosły facet. Po drugie g&wno wiesz bo każdy kto ćwiczy na siłowni nogi robi, nawet jak nie chcesz to przy robieniu pleców, wiozłowania czy martwych ciągów, nogi też pracują, nawet osoby startujące w męskiej sylwetce na scenie gdzie masz szorty aż za kolana ćwiczą nogi bo wpływa to na resztę ciała, system nerwowy i poprawia siłę
Dont skip leg day!!!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Najgorsze jest to że większość z nich nie trenuje nóg.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
kasztan na zapałkach ;)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Łydki nie tak łatwo wyrzeźbić :[
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
O tricepsie, bicepsie i prostownikach też chyba zapomniał...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
a moze tak dodaj swoje foto c**lu!!!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Po pierwsze to jest zwykły fotoshop, nie zwróciłeś uwagi jak jak ciękie ma kolana? To 10 letnie dzieci tak mają a nie dorosły facet. Po drugie g&wno wiesz bo każdy kto ćwiczy na siłowni nogi robi, nawet jak nie chcesz to przy robieniu pleców, wiozłowania czy martwych ciągów, nogi też pracują, nawet osoby startujące w męskiej sylwetce na scenie gdzie masz szorty aż za kolana ćwiczą nogi bo wpływa to na resztę ciała, system nerwowy i poprawia siłę
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
masz 100% racji
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Nie ma to jak się śmiać z człowieka, który dba o siebie. Każdy bokser ma takie nogi.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Kulturystyka połowiczna.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Wygląda jak szafa na wykałaczkach.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Jak byś w kasztana zapałki powbijal hahaha. Tragedia.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ale za to na plecach ma jadłospis z chińskiej restauracji: sajgonki, kurczak w sosie słodko-kwaśnym...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
I to o nie jednym...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Genetyka taka :P
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
"dniu nóg"-a kiedy "dzień rąk"?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane