Reklama
Reklama

Komentarze

179
K
kreoo1 Wyjadacz

Moja roczna córka by go zgasiła jednym strzałem

D
dragonex Wieśniak

trening w czasie Omena.

L
loped Wieśniak

Ale z drógij strony przynajmniej dzieciak coś robi, a nie tylko siedzi przed kompem pierdząc w stołek i drąc łacha z innych ;P

L
loped Wieśniak

Ale z drugij strony przynajmniej dzieciak coś robi, a nie tylko siedzi przed kompem pierdząc w stołek i drąc łacha z innych ;P

E
enigma12 Wieśniak

wole siedzieć przed kompem , jak ty to mówisz , niż ćwicząc tak jak on, i sb krzywdę zrobić ; p

A
ARN_pl Szyderca

ale paaajaaac;D

P
pasiaczek161 Wieśniak

Niezły paker bo tylko Masa się liczy.

B
bazyli83 Wieśniak

rudy ciul

A
Alti Wieśniak

jeśli on to wrzucił na neta to jest id**tą. ale jeśli ktoś ten filmik wrzucił za niego żeby go wyśmiać? myślcie ludzie... 80% użytkowników wiochy jest wiochą samą w sobie... 99% użytkowników pomyślało: "ja jestem w tych 20%" ... 20% to idioci.

R
Rudinho79 Wieśniak

Prawie jak Hardkorowy Koksu;)

C
C2ShadowMan Szyderca

niech pakuje. Powinien mieć siły nosząc przed Niemcem skrzynki z truskawkami .

C
clubrevers Wieśniak

niech cwiczy nikt mu nie broni ale niech to robi z glowa ledwie chlopaczyna podnosi ten ciezar, a powinien sobie wziasc lzejsze obciazenie takie aby mogl spokojnie podniesc ostatnia probe w serii, z takiego cwieczenia nie bedzie efektów. a tak na marginesie smieszny film

O
olokaloryfer Wieśniak

kurna gość żeczywiście jest dobry a te bicepsy ,pełen odlot za 6o lat pakowania pudzian odpada

B
BialaSzalona Wieśniak

Ćwiczy chłopak (+) ale pod koniec nagrania to chyba muchy przeganiał;)

[Usunięty użytkownik]

zupełnie jak trening Wściekłego Węża :)

[Usunięty użytkownik]

jedna ważna zasada nie ilość a jakość ! 3 prawidłowo wykonane ćwiczenia dadzą lepszy efekt niż 3 pełne serie "bujania"

C
Ciesli84 JP 100%

Boże jaki de**l !!! a podczas robienia bica gibał sie jak wierzba na wietrze:)) a te machanie raczkami na koncu az sie prosilo by zaje**c mu z bani.

N
normi Wieśniak

ale Cię wykrzywia nic tym nie osiągniesz

J
jacko3303 Wieśniak

po pierwsze ZWIĘKSZ MASĘ

O
otookojokoono Wieśniak

Typowy buraczek - napinka na cherlawą klatę, ch...jowa muza z ch...jowych głośniczków i rysunek trawki. Brakowało mi tylko jp wytatuowanego markerem. Zabawy na trzepaku rozwijają mięśnie bardziej niż to co on odwala. Niech lepiej przestanie bo starej rozwali meblościankę albo zwichnie sobie łokieć.

L
lolisawa Wieśniak

Ta, fajnie, gdyby nie to że w taki sposób jak on na początku filmiku się szarpie to pozdro z plecami...

S
Szolotl Wieśniak

Zero pojęcia. Nie ilość lecz jakość się liczy. Pierw należy usiąść do komputera i poczytać o diecie, o treningu, po czym dopiero w tedy złapać za sztangę.

S
szulcik Padawan

Młody jezeli to czytasz ... zapisz sie na parwdziwa siłownie ,popatrz jak inni cwicza pózniej równiez zacznij. Takim czyms co tam masz ,,wacikiem do uszu" za wiele nie zdziałasz ...zjedzenie czegos tam *hmb* czy *kreatyny* nic tobie nie da ...

W
wisniatom Wieśniak

Sport to zdrowie ! ( bywają wyjątki ) Pozdrawiam :)

D
dobermans Padawan

Na jego biceps mój zegarek byłby za duży...

V
vilendil Wieśniak

hehehe dawno sie tak nie usmialem dzieciak jest pocieszny

H
HakanSzwili Jedi

co on ma kur*a w głowie ?? ja się pytam , robi z siebie pośmiewisko , on jeszcze o tym nie wie ?? podnosi na bajseps jakiś drewniany żyrandol , chwali się odżywkami za 20 zł , boksuje tak że mój siostrzeniec 5 letni by go rozj*bał a na dodatek pokazuje dywan od cyganów !!

M
mcgiver184 Wieśniak

kulturysta z Oświęcimia.. ciekawe jak długo go mama trzymała w piwnicy żeby był taki mięski

R
Robik1992 JP 100%

To się na ćwiczył nawet nie dwie minuty xD koks na maksa nie wiem czym tu się chwalić

P
Piwerkoo Łowca

Buja się jak Małpa na gumie.

M
mikilublin Wieśniak

nie ma to jak podnosić papier toaletowy na kijku od szczotki :P

C
ciohub Wieśniak

hahaha

J
jjjzaw Wieśniak

Macie jeszcze szczeście, ze nie spotkaliście Omena jak nagrywał teledysk na klatce schodowej, kiedy schodziliście po ziemniaki xD

B
baca007 Wieśniak

rada dla kolegi, ćwicz z głową. co z tego, że ledwo unosisz te pseudosztange. Weź zmniejsz ciężar, dostosuj dietę, na masie przybież. Ćwicz i jedz z głową.

L
lukasz21kruk Wieśniak

dobry zawodnik ha ha ha można przykład brać jak nie ćwiczyć:D jedna nie pelna seria i dosc :) tak czekałem na początku jak bujał to "sztanga" kiedy zeby se wypi****li:d

P
PawelKing JP 100%

co to? MTV Crips??

S
Smaczny18 Wieśniak

nie wiem co brał ale niech bierze tego pół xDDD

W
wojtek7777 Wieśniak

Dobrze ze to nie moje dziecko bo bym sie wykastrowal

O
obermajster Wieśniak

żal chłopczyka, takim treningiem to się jedynie może nabawić skrzywienia kręgosłupa i dalej wady postawy, idąc dalej - łyka piguły, które i tak nic nie dadzą w jego przypadku, jestem amatorem, czasem bywam na siłowni (dawniej częściej) i takich przychlastów spotykało się czasem na "pakerniach".

W
wdowa20.6 Wyjadacz

Mi sie wydaje ze on te bolki co podnosi ma z drewna ^^.

S
saren93 Wieśniak

ahahahahah ahahah on nawet nie umie ćwiczyć on ta niby sztange podrzuca ahahahah

L
logan78 Wieśniak

Jakiś taki nieśmiały... nic nie mówi ...coś pomrukuje i muchy odgania

A
angel0071 Wieśniak

technika widze opanowana do perfekcji :P

P
pasiaczek161 Wieśniak

Widać że już długo ćwiczy na siłowni, ćwiczenia poprawnie wykonane po prostu brać z niego przykład:)

K
Kazaw Wieśniak

On ćwiczy do walki z Najmanem :)

K
Kazaw Wieśniak

Roz**bało go jak szpaka po czereśniach :)

A
angeloo Wieśniak

oooo mamy kolejnego zawodnika do walki z Najmanem :D

J
Jacenty12 Wieśniak

tego gościa to nawet Najman by rozj*bał

S
Santo29 Wieśniak

on ma takie bicepsy jak ja palec wskazujący i tego nie jestem pewny czy nie mam na palcu wiekszych mięsni nom z takich Strong Manów polska może byc dumna to pewnie Syn Tuska

A
Ameliniowy Wieśniak

fakt, też rudy.

S
sp4wners Wieśniak

Zaj***ł tłok od traktora? xD

J
juniorsky Wieśniak

na koniec filmiku stawiam, że odgania muchy od parującej kupą głowy.

M
midgarzulum Jedi

ciekawe ile wciągnął do nosa amfy bo koleś ma kosmos, i te czarne wielkie gały 0.o

K
KrissWLKP Wieśniak

Całe szczęście że nie zrobił sobie krzywdy tą pseudo sztangą bo w jednym momencie bałem się że się połamie. Zamiast tych odżywek do kwiatów proponuję zjeść więcej chlebka bo ręce co najmniej jak dziecko z Etiopii.

M
mikson Wieśniak

niech dalej w ten sposób podnosi "sztangę" to mu w krzyżu trzaśnie i będzie pozamiatane...

E
Eyrene Wieśniak

A co to za małpiszon na końcu ? :P

M
miggy Wieśniak

jak sie nazywa ten sposob cwiczenia? huśtawka czy jaki ch*j

D
damiano093 Wieśniak

Ciekawe na czym on jest, ale chyba takiej fazy bym nie chciał mieć, nieźle go poskładało

S
sebras997 Wieśniak

Widzę że technikę bokserską opanował do perfekcji hahahahaha mój 10 letni brat by go roz.....

F
FaziMazi Wieśniak

Jest pompa :P Rozj*****jebało go jak szpoka po czereśniach

M
mateusz2815 Wieśniak

mam pytanie jaka on partie miesni cwiczy... hahahahahah

D
dragonnn19 Wieśniak

miota nim jak Stefana z pod Monopola

M
maniek012893 Wieśniak

no to wiadomo juz z kim ma następną walke kalidow ! !

T
ThePanKlopot Wieśniak

dobrze że zrobił zbliżenie na mułu, jeszcze jeden filmik i może sobie spokojnie wytatuować "JP"

M
magdalenka1811 Wieśniak

giba sie jak pi*******y rezus :D

N
NaglyAtakSpawacza Szyderca

on cwiczy plecy czy łapy ? :D bo tak sie wygina jakby cisnal na plecy :D

M
miszcz123

Ale ma bice to pewno od tej kreatyny

M
marcin1988r8 Wieśniak

kur*a ale doje*al plecy ta sztanga xD hahahahahahaha

M
mimik29 Wieśniak

Haha ale bym się smiała jakby ryjem w monitor przyperdzielił tak go kiwało hehe:)

M
mariuszw100 JP 100%

dziecko krzywdę sobie zrobisz ;)

M
martynka870 Wieśniak

nie wiem czy to on macha sztanga czy sztanga nim

K
kruszynkkka Wieśniak

Omen, ci**a....co to za czwiczenia !!!! hehehe a te boksowanie to jak slepy kon !!!! hehe na slepaka ;) padaka tez technika walki ;) buhahaha

L
leviticus_1 Snajper

Dziecko...matka wie, że ćpiesz?

L
luk007 JP 100%

Się tak giba jak by na polu motyką machał ;)

G
glaca25 Wieśniak

pogratulować determinacji

R
Royer30 Szyderca

Co to rura wydechowa od kamaza ? xD

W
wisz35 Szyderca

nie no "pakier"jak marzenie i ten koks,kokss...

E
elemele19 Wieśniak

zaraz łbem przywalisz w kamere... :D

I
ikswohceicjow Szyderca

hehe łapa jak u chama, ale kto wie jak będzie wyglądać za parę lat, szkoda tylko że tak mało ludzi zostaje w tym sporcie choć każdy facet był na siłowni tak samo jak grał w piłkę nożną

S
samzi Łowca

mało się nie zesra ale pompuje xD

D
darek1708 Wieśniak

on se zaraz cos zrobi ta sztanga zalosny koles

N
noob345 Wieśniak

Ku**a, było już chyba z 1000 razy

S
Sebo30 Snajper

chodź na solo łysa pierdoło

S
Sebo30 Snajper

chwieje sie jak by kilka bronków wypił

B
balik18 JP 100%

człowieku kto cię rzeźbił ?

[Usunięty użytkownik]

Hardcorowy koksu strzeż się konkuręcja rośnie :d

M
Madafaka86 Wieśniak

jeszcze pare tygodni treningu i przepuchliny dostanie hehe

D
djzielo Wieśniak

tego typa mój braci co ma 11 lat by lewą ręką połamał haha jeszcze kox bieże to mu pewnie już pytka nie staje haha

V
v1vAz Szyderca

pfff jak on siła ciała to podnosi a nie rąk. Buja się jak marynarz na statku

L
lowca9536 Wieśniak

Huj co robi, gorsze jest to że jest RUDY ;(((

C
Cezariusz151 JP 100%

Siła masa rzeźba. Gość ma zasade siła trening kreatyna zrobią z niego sku**ysyna. A co do ćwiczeń walki to jak się nie znacie nie piszcie to mało spotykana odmiana kwa kwa i uwierzcie taki koleś potrafi zabić w 2 sekundy... śmiechem...

B
bidzio01 Wieśniak

aż dziwne że sie nie połamał:-p

M
man93utd Wieśniak

to wywoływanie deszczu na koniec rozj**ało system haha

X
XxbartekxX12 Wieśniak

Pogratulujmy mu... Chociaż ciałem dał radę to ogarnąć, oraz jego... mułów? Przybliżając kamerę do mięśni i tak chu/ja mu to dało, heh. Szczerze, nie wiem czy ten "koksik" jak wy go nazywacie, nie podniósłby tego PRAWIDŁOWO CHOCIAŻ RAZ, RAZ! Marynarzu bój się morza..

Z
ZUSTO01 JP 100%

Kolo nabity jak PKS do Lichenia hahahhahahaha

S
Spirit1903 Wieśniak

buja sie jak pier**ny rezus:D

J
jerryhoo Wieśniak

ale meblościanka niczego sobie...

P
peugeot307 Wieśniak

Ku**a, jebłem z krzesła . Rośnie drugi Burneika ;D

C
ciacho_On Wieśniak

skąd sie biorą takie Czereśniaki???? przecież to szkoda klawiatury na takiego.... hahahaha

N
nunek119 Wieśniak

tak jakby trochę niepoprawnie to ćwiczenie wykonuje .. porażka . co to WGL ma być ?!

P
plaskooki Wieśniak

w sumie troche go popieram, każdy z nas za dzieciaka trochę ćwiczył, żeby fajnie wyglądać... Tylko że za moich czasów to się ćwiczyło po to, żeby się dziewczynom przypodobać, a nie chojrakować z bandą bezmózgowców i słabszych zaczepiać

Z
zgredhwdp JP 100%

haha..łokcie chyba pakuje :p

B
braindead Wieśniak

Kiwa się z tą sztangą jak żyd przed ścianą płaczu

Z
ziolko221 Snajper

ale on jebni*** hahaha

R
rafalcio142 Wieśniak

zaraz jebne zrobił pare ruchów z drążkiem i bierze kreatyne nie no zaraz jebne . Ale wiecie to trzeba mu przyznać łape to on ma ;] ( oczywiście ćwiczenia źle wykonane )

G
getsuga1 Wieśniak

Myśli że jest fajny, bo puścił sobie muzykę, w której przeklinają. Wiocha

P
PanPL Wieśniak

Kamery,Komputery,Telefony Powinny Byc Od +18. Nie Ma C**ja.

K
kenach12 Wieśniak

co to za styl walki??? :P

K
Kurkadziurka Wieśniak

Najman bądź czujny twój pogromca nadchodzi...

S
Szamanowyludz JP 100%

Kazdy go krytykuje ale przynajmniej ruszył d**e a nie hejtuje i siedzi przed kompem a to że robi Cały trening jednym ćwiczeniem to inna sprawa :)

B
brej Wieśniak

Trenuje dlugo i nigdy takiego ananasa nie spotkalem po 1 na silowni cwiczenia powinny byc robione prawidlowo z dostosowanym ciezarem inaczej nie mamy po co cwiczyc w jego wypadku takie cwiczenie mu szkodzi ba zagraza jego zdrowiu madrzej cwiczy dziecko 7letnie robiac pompki

Z
zo0m Wieśniak

Technika czyni mistrza...

D
dawid_15wwy Wieśniak

trochę za dużo chyba bierze bo ledwo co to unosi powinien brac tyle zeby stac sztywno a nie nosi go na na wszystkie kierunki jak by z taczka jechał a propo techniki to łokcie powinny byc luźno a nie stykać sie z tułowiem ... ale lepsze to niż siedzieć przed kompem dniami i nocami ;d

B
Bardal JP 100%

Strach wyjść z domu ...

V
vector78q Wieśniak

Ale się buja przy bicach XD A poza tym jakie ćwiczenia takie mięśnie:D

[Usunięty użytkownik]

Nom jest jaki jest... Ale na 99,9% w klasie w takiej samej wadze co rowiesnicy, ma najwiecej w lapie :)A on ma dar bo cwiczac sie nie meczy :) tylko odpoczywa :D "zaczął ciezko a pozniej przyspieszył" :D haha

[Usunięty użytkownik]

INTERNET - nie dla id****w!

Z
zo0m Wieśniak

Trening czyni Mistrza..

G
gerald35 Wieśniak

daje rade i jest szybki jak blyskawica

J
janekskakun Wieśniak

omg... te jego wygibasy po treningu... ehh... noo fakt ma łape większa ale od tych z przedszkola. boze toz go wiekszosc 5 - klasistow ma na strzala.

H
Hugoseczek Wieśniak

Miesnie jak bocian piety :D:D a rekami macha jak by komary lapal :D:D:D

M
mirussieek Wieśniak

hahaha wygląda jakby z obozu zagłady uciekł:D

[Usunięty użytkownik]

ja kiedys tez taki bylem :) 8 lat temu i moge tylko powiedziec ze jak chlopak bedzie mial motywacje to za jakis czas bedzie sie smial z waszych komentarzy ;) pozdro all

L
LargoRaven Wieśniak

co ty człowieku pier... jak on może do czegoś dojść po pierwsze zle wykonuje czwiczenia bo sie cały buja lata ciałem za sztangą po drugie jara trawe co zle wpływa na rozwój masy mięśniowej albo ty jestes na tym filmiku albo jesteś nawalony i piszesz głupoty chyba ze robisz sobie jaja to by wszystko

T
Tomek1991sd Wieśniak

takim machaniem sztanga to jedynie mozna plecy nadwyrezyc, wszystko robi zle ;) a te jego hmmm ciosy ? porazka :) zapraszamy na trening muay thai ;) zobaczysz jak to wyglada :)

U
urolog1500 Szyderca

Ja tam lubie omena, wydaje się sympatyczny, troche id***a, ale kij z tym. Tylko wariaci są coś warci. btw. bekę mam z tego jak on niepoprawnie ćwiczy xD

Z
zordoon Wieśniak

zobaczyłam do 30 sekundy, bo boje się, że chłopak se ręce urwie... moze lepiej niech pocwiczy najpierw technike na 10kg;p albo w sumie na 5...

C
ColdMan Wieśniak

Pierwsze ćwiczenie to chyba skłony i ćwiczył kręgosłup :)potem widać że bajceps spuchł i koniec ćwiczeń.Końcowy efekt widać dobrze, koleś jest gotowy do machania rękami jak cepem :D

M
Manto1908acab JP 100%

A w karabine szalone 33cm hehe

L
littlemonster8822 JP 100%

On chyba ojcu wydech od samochody ukradł.

M
MIHASIA Wieśniak

Ma łape jak 3 gatunek rabarbaru ...;]

S
Shczurra Wieśniak

Aaaaaalleee bicepsik !!! Moje kolano jest większe, gdzie sama jestem malutka ]:-> !

M
MrSlaskwks Wieśniak

O matko prawie tą wykałaczką sobie krzywdę zrobił on ćwiczył bujanie się lamus

M
Master93 Wieśniak

Dobrze ze powietrze nie oddaje;D Bo by moglo byc ciezko;D

D
deathmind Szyderca

Prezentacja ulubionej techniki czosnków na siłowni - narzucanie ciałem. Zamiast dać mniejszy ciężar i zrobić poprawnie oni wolą lans na kilogramy. Z reszta ten chudzielec nawet diety pewnie nie ma.

K
Kosmos1986-K1 Szyderca

Wyginam smiało ciało ;-)

S
scr3am Wieśniak

klate to on ma pewnie jak szczur czoło

B
benek208 Wieśniak

gościu przestań ćpać albo chociaż zmień dilera

J
Jimmi Wieśniak

Wie ktoś jaki rodzaj tańca zaprezentował przy końcu?

A
adam300 Wieśniak

ale leszcz!!!

S
sheller91 JP 100%

OMEN to swietny raper a na dodatek dobrze sie bije ze tego co zaobserwowalem na tym filmiku :D

D
donge Wieśniak

Z jego rączke dobre były by grabie :D

T
till71 Wieśniak

napewno bierze jakieś ciężkie narkotyki trawka i kreatyna to tylko przykrywka dla rodziców

[Usunięty użytkownik]

Jedyny ,,mięsień,, jaki mu urośnie to będzie wątroba...żałosne

B
boniek1303 JP 100%

a twoja mama Omen wie że ćpiesz??

F
faszczak JP 100%

rudy kojot powraca ...

B
Bolo1993 JP 100%

Miszczu uważaj bo sie połamiesz

O
ObtachajLaske Wieśniak

na kołach na dopaaczach

A
adaminho10 Wieśniak

pod koniec już dobrze spompował mięśnie;d

O
odif Wieśniak

CIENKI JEST JAK SIK KOMARA

F
Fenix966 Wieśniak

pusty człowiek nawet poprawnie ćwiczyć nie potrafi a sie za używki bierze...

E
eryk7 Wieśniak

Normalnie bałem się o niego, że się połamie :D

D
deejayTaz Wieśniak

Najbardziej wporzo w tym filmie jest firanka...reszty nie czaje.

L
lesniakm7 Wieśniak

Przyznam szczerze ze balbym sie go spotkac w nocy na ulicy..

D
dw90 Szyderca

Ja też. Nigdy nie wiesz co takiemu do łba strzeli i jeszcze możesz iść siedzieć przez niego.

K
Klamapwnz Wieśniak

Czy on wiedział że jest rudy nim pokazał się publicznie?

A
Aquariuspnf Wieśniak

Jedynym słusznym komentarzem jaki mi przychodzi do głowy, szczególnie po efektownym pokazie końcowym jest cytat z filmu Chłopaki nie płaczą...: "Gibasz się jak pi****lony rezus..."

P
plotlek Wieśniak

jeden trening i jakie muły!! kozak!:)

A
arek1985 Wieśniak

az musiałem sie zalogowac i skometowac. nie nagrywaj filmikow, jak nie wiesz jak sie cwiczy. przy bicepsie nie bujamy sie i nie podrzucamy sztangi. itd.

V
vegoo Wieśniak

Filmik dobry!! Pokazuje ja trzeba ćwiczyć żeby zostać totalną piz....

B
BartusiekxD JP 100%

A gdzie Kula?

C
caratal Wieśniak

ku**a suple dla zawodowców bierze dzieciak max 15 letni który nawet nie potrafi ćwiczyć

A
ARES1612 Wieśniak

Muły ma jak żaba pięte :):)

K
ketrab76 Wieśniak

po pierwsze to mozg do przeszczepu i to natychmiastowo ! a po drugie poco on robi rozgrzewke na koniec ??? hi hi hi

C
Cris91 Wieśniak

Jesli on tak dalej bedzie powiedzmy sobie cwiczyc ;D to bedzie wygladac gorzej niz wyglada

K
kordian3000 Wieśniak

Po tej ostatniej serii ciosów boję się wynieść śm***i

D
DirectionerkaNr1 JP 100%

Przeciętny mężczyzna używa 11% mózgu , najwidoczniej nie w jego przypadku ......

W
wholemagic Wieśniak

Żal to mi jedynie jego kręgosłupa i stawów ;)

R
RomusGab Wieśniak

nie no,mam nadzieję,że gościu siedzi już tam gdzie Napoleon jest na porządku dziennym.A poza tym sztangę miał zajebistą :)

Z
zizman89 Wieśniak

żałosne...

D
dondiablo666 Wieśniak

Giba się jak p***dolony rezus xD

D
dondiablo666 Wieśniak

Giba się jak p***dolony rezus xD

B
Bienkos JP 100%

podnosząc sztangę całym ciałem nic nie zyskiwał chciał się popisać a pokazał jaki jest cienias :D

S
sirpazuzu Wieśniak

Jaki rap, taki trening...

Z
zbyszek20000 Wieśniak

z takim talentem powinien występować w cyrku jako pajac

H
hero433 JP 100%

Synthol bierze jak nic, bo tyle lat już żyje a od samej kreatyny takiej buły na bicku jeszcze nie widziałem:P

S
sigi123 Wieśniak

hahaha wiosłuje za******ycznie :)

H
Heroc Wieśniak

A ja myślałem że już wszystko widziałem...myliłem się, on mnie roz**bał :D Masakra, co za de**l.

S
slay1906 Wieśniak

Aż czasem żałuję, że ACTA nie weszło w życie...

Reklama