jakbys wiedzial na czym polega dieta,to pewnie bys wiedzial,ze ilosci przymowanych tluszczow sie nie redukuje (chyba ze jadl za duzo) - tyle ile trzeba przyjac,tyle trzeba.ogranicza sie weglowodany i skrobie. ...inna sprawa, ze tluszcz zwierzecy nie jest najlepszym rozwiazaniem...
wietrzenie fujary