A jak jest dla mnie to śmieszne ludzie po 40 wychodzą z ponad 30 letniej amnezja i raptem gdy na świecie się mówi że gdzieś tam w świecie płacone są pieniądze z kościoła przypominają sobie że zostali złapani za kolano przez księdza he słabe to
No takie ćwiczenia to ja rozumiem ,bieżnia i podnoszenie ciężarów .Chyba sam też się wezmę za siebie i zacznę tak ćwiczyć ,bo na razie nie mogę się zmobilizować na ćwiczenia na siłowni....cholernie są męczące
Nic tylko brać karabin i strzelać.