Dieta dr Kwaśniewskiego znana od lat 60-tych. Jedzenie tłuszczów zwierzęcych i białek wysokiej jakości w stosunku 3:1, oraz ograniczenie węglowodanów (cukrów) do 50g na dzień. Przy takich proporcjach zły cholesterol nie powstaje, człowiek chudnie, a poziom trójglicerydów utrzymuje się w normie... Na pohybel trawożercom :-)
Jak ktoś nie ma skłonności do miażdżycy, to nawet przy takiej diecie jest szansa, że mu się ona nie rozwinie. Jednak 80% - 90% ludzi nie ma takiego szczęścia. Optymalna dieta według wszystkich organizacji zdrowotnych, żywieniowych, medycznych, sportowców, kulturystów, itd. To dieta zbilansowana (ok. 50% energii z węglowodanów, ok. 25% z białek, ok. 25% z tłuszczów, dużo warzyw i błonnika, mało mięsa). Chyba, są badania które wykazują zwiększone zachorowanie na nowotwory i choroby układu krążenia u osób stosujących tzw. dietę dr. Kwaśniewskiego. Za dużo tłuszczów nasyconych, za mało błonnika.
Zaldbag ależ Ty nie masz pojęcia o miażdżycy. Cholesterol nie ma zasadniczo nic do miażdżycy. To kłamstwo wmawiane nam przez przemysł farmaceutyczny. Chcesz zbilansowanej diety aby uniknąć miażdżycy? Oto ona: witamina B6, B12 i kwas foliowy. dostarczane w odpowiednich ilościach zmniejszają poziom homocysteiny. Poziom powinien nie przekraczać poziomu 4,5 jednostki. Wikipedia błędnie podaje 5-15. Polecam na YT wpisać "Ukryte Terapie PRZEZ ŻOŁĄDEK DO ZAWAŁU I CHORÓB PRZEWLEKŁYCH".
Dieta dr Kwaśniewskiego znana od lat 60-tych. Jedzenie tłuszczów zwierzęcych i białek wysokiej jakości w stosunku 3:1, oraz ograniczenie węglowodanów (cukrów) do 50g na dzień. Przy takich proporcjach zły cholesterol nie powstaje, człowiek chudnie, a poziom trójglicerydów utrzymuje się w normie... Na pohybel trawożercom :-)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Jak ktoś nie ma skłonności do miażdżycy, to nawet przy takiej diecie jest szansa, że mu się ona nie rozwinie. Jednak 80% - 90% ludzi nie ma takiego szczęścia. Optymalna dieta według wszystkich organizacji zdrowotnych, żywieniowych, medycznych, sportowców, kulturystów, itd. To dieta zbilansowana (ok. 50% energii z węglowodanów, ok. 25% z białek, ok. 25% z tłuszczów, dużo warzyw i błonnika, mało mięsa). Chyba, są badania które wykazują zwiększone zachorowanie na nowotwory i choroby układu krążenia u osób stosujących tzw. dietę dr. Kwaśniewskiego. Za dużo tłuszczów nasyconych, za mało błonnika.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Zaldbag ależ Ty nie masz pojęcia o miażdżycy. Cholesterol nie ma zasadniczo nic do miażdżycy. To kłamstwo wmawiane nam przez przemysł farmaceutyczny. Chcesz zbilansowanej diety aby uniknąć miażdżycy? Oto ona: witamina B6, B12 i kwas foliowy. dostarczane w odpowiednich ilościach zmniejszają poziom homocysteiny. Poziom powinien nie przekraczać poziomu 4,5 jednostki. Wikipedia błędnie podaje 5-15. Polecam na YT wpisać "Ukryte Terapie PRZEZ ŻOŁĄDEK DO ZAWAŁU I CHORÓB PRZEWLEKŁYCH".
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Po prostu ma dobre geny i ideologie sobie do tego dorobił, że to trzeba jeść to a to.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Tak, a mój dziadek jarał papierosy jak smok i długo żył, recepta na długowieczność?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
szach mat przeciwnicy tytoniu
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
ale ma c..ujowy nos
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ty w jego wieku już dawno mieć nosa nie będziesz, więc o ch*j ci chodzi?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
jacy tam wegetarianie. Szach mat geniusze od "zdrowego żywienia".
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Adolf H. był wegetarianinem...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Znam tego pana,on naprawde je tluste mięso
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane