Cieniasy. Ja kiedyś wstawałem o 6:00, teraz wstaję o 6:10. więc miesięcznie to 5h dłużej śpię. Ale ja to jeszcze nic. kolega uzyskał status bezrobotnego i od miesiąca śpi po 2h dziennie dłużej, co daje 60h na miesiac.
Wstawanie od budzika jest szkodliwe dla zdrowia to udowodniono na szczurach. Szczur budzony budzikiem żył o połowę krócej niż ten, który mógł spać do wol.
Jeśli idziesz do roboty albo na pociąg czy samolot musisz być punktualnie. Ja kiedyś miałem jakiś wewnętrzny zegar że budziłem się 10 minut przed budzikiem ale zawsze go nastawiałem żeby mieć pewność że wstanę.
Cieniasy. Ja kiedyś wstawałem o 6:00, teraz wstaję o 6:10. więc miesięcznie to 5h dłużej śpię. Ale ja to jeszcze nic. kolega uzyskał status bezrobotnego i od miesiąca śpi po 2h dziennie dłużej, co daje 60h na miesiac.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
a weź takich posłów co śpią w sejmie i jeszcze kasę za to dostają
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
@RuterFull wiesz ja mówiłem tylko o konkurencji amatorów. Spanie profesjonalne to zupełnie inna liga, nawet bym nie startował do tych zawodników.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Dobry jest, ja jak uzyskałem status bezrobotnego to spałem po dwie godziny na dobę bo na dłuższe spanie nie pozwalał mi stres.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Wstawanie od budzika jest szkodliwe dla zdrowia to udowodniono na szczurach. Szczur budzony budzikiem żył o połowę krócej niż ten, który mógł spać do wol.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Jeśli idziesz do roboty albo na pociąg czy samolot musisz być punktualnie. Ja kiedyś miałem jakiś wewnętrzny zegar że budziłem się 10 minut przed budzikiem ale zawsze go nastawiałem żeby mieć pewność że wstanę.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane