Damianq20 stary rozumiem ciebie i też popieram ze od czegoś trzeba zacząć. Ale bez odpowiedniej masy mięśniowej to on nawet na silę nie ma co robić :) więcej może sobie krzywdy zrobić najpierw masa potem reszta :)
w sumie moglby jakies aktualne zdjecie wrzucic, to bylo by przynajmniej porownanie, czy dalej siedzi z tymi odwaznikami nad glowa czy moze ta sztange w jednej trzyma. Chyba, ze faktycznie nie udalo mu sie odkrecic wieczka jak to wczesniej ktos zauwazyl.
Czy chłopak zrobił fotę dla jaj czy nie - nieważne... Ważne , że coś zrobił . Natomiast ty - baranie - nie robisz nic oprócz wyśmiewania się z kogoś ... Jedyne co robisz to śpisz , srasz i jesz owsiankę którą ci mama przyniesie do kompa ... Jednym słowem pasożyt.
wiekszosc nowych silaczy zaczyna od duzej ilosci odzwek a zapominaja o diecie i dlatego wygladaja wlasnie tak. suple jako dodatek spoko ale dieta jest najwazniejsza i sterydy:)
Wow, ale wymiatacz! Zrobił taką redukcję, że chyba nikt go nie pobije. Akurat forma na lato :-D. A na poważnie. Znam kilku, którzy zaczynali od podobnego poziomu, a teraz noszą na sobie kilogramy mięcha. Siła!
Damian, masz rację, ale nie w stu procentach. On zaczął od zakupu dziewięciu suplementów diety i dwóch pasów. Te gainery i inne nie będą działać przez pierwsze pół roku treningów, a wnioskując z jego obwodów, pas się będzie zsuwać. Drugim krokiem było zrobienie sobie fotki do netu. Sądzę, że jak usiadł przed kompem, żeby je wrzucić, tak do teraz siedzi
Nie rozumiem osoby która wstawiła to na wiocha.pl Ten koleś przynajmniej zacząl i kiedyś może być mega koksem, a Ty człowieku pewnie jesteś spasioną świnią która potrafi tylko jeść frytki i popijać olejem i mówić "Boże, dlaczego jestem taaaki gruby"...
Troszkę przeraża mnie ilość protein i sterydów jakie przed sobą poukładał, jeżeli to wszystko sobie zaaplikuje na pewno podniesie z 400 kilo ale nie fi*tka.
Monster przyjmowanie wiedzy widzę ,że w twoim przypadku jest na poziomie przedszkolaka ,a co do BARANA to wypowiedź twa świadczy o tym ,że istotą zwana baranem jesteś niestety ale ty!!!!Smutna to prawda.
Dobra nie masz się co pultać.Jak to zdjęcie jest dla śmiechu.Może powiesz że on te wszystkie puchy odżywek oszamał albo ma taki zamiar.
On nawet nie wygląda na kogoś co zaczyna tylko na kogoś co dodatkowo ciągłym chlaniem spowodował spustoszenie w organizmie.
pp-eter ale z ciebie zj*eb. mysle,ze jezeli kolezka sie wkreci to sam bedzie zle sie czul kiedy nie zrobi treningu,wiocha dla wstawiajacego i wiocha za zawistne komentarze
Śmiesza mnie tacy ludzie, nie dlatego, że są chudzi i zaczynają ćwiczyć bo to jest godne pochwały, że chcą to zmienić i poprawić swój wygląd ale jak widze kogos kto zaczyna przygodę z siłownia i nagle setki odżywek to jest to żałosne ten sport także wymaga trochę wiedzy....
Dokładnie, właśnie tacy nowicjusze wrzucają najwięcej fotek na fejsa i tym podobne gó**a z opakowaniami odżywek i jak to się zmienili po miesiącu chodzenia na siłkę.
Albo kiedyś znajomy powiedział "nie mam na odżywki to nie ćwiczę". Zapomniał dodać, że nie ma też mózgu ale to tylko moje spostrzeżenie.
Bez przesady znowu z ta iloscia tych odzywek co on tam ma bialeczko bcaa jakis gainer na 100 % przy jego masie i pewnie ze 2 trzy inne ktore mu wcisnal sprzedawca - zaszkodzic mu nie zaszkodzi .
Było było było było.... I napisze to, co już kiedyś napisałem. On przy odpowiedniej diecie, konsekwencji i normalnej suplementacji będzie za 5 lat wyglądał znacznie lepiej niż 90% osób tutaj zaglądających.
Jak wdupczy to wszystko na ex to takie hankielki przy zegarku będzie nosił.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Damianq20 stary rozumiem ciebie i też popieram ze od czegoś trzeba zacząć. Ale bez odpowiedniej masy mięśniowej to on nawet na silę nie ma co robić :) więcej może sobie krzywdy zrobić najpierw masa potem reszta :)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
w sumie moglby jakies aktualne zdjecie wrzucic, to bylo by przynajmniej porownanie, czy dalej siedzi z tymi odwaznikami nad glowa czy moze ta sztange w jednej trzyma. Chyba, ze faktycznie nie udalo mu sie odkrecic wieczka jak to wczesniej ktos zauwazyl.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ale to jakiś kościotrup.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Czy chłopak zrobił fotę dla jaj czy nie - nieważne... Ważne , że coś zrobił . Natomiast ty - baranie - nie robisz nic oprócz wyśmiewania się z kogoś ... Jedyne co robisz to śpisz , srasz i jesz owsiankę którą ci mama przyniesie do kompa ... Jednym słowem pasożyt.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
wiekszosc nowych silaczy zaczyna od duzej ilosci odzwek a zapominaja o diecie i dlatego wygladaja wlasnie tak. suple jako dodatek spoko ale dieta jest najwazniejsza i sterydy:)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Wygląda jak patyczak
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ale mimo to kibicuję mu by poprawiło się nieco jego umięśnienia, bo wygląda niezdrowo.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Chłopak ewidentnie na rzeżbe daje, nic śmiesznego nie widzę.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
chudzian
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Wow, ale wymiatacz! Zrobił taką redukcję, że chyba nikt go nie pobije. Akurat forma na lato :-D. A na poważnie. Znam kilku, którzy zaczynali od podobnego poziomu, a teraz noszą na sobie kilogramy mięcha. Siła!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
poczatki ! Poczatki sa zawsze najtrudniejsze !
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
W ustawkach pewnie za tanka robi.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Zgadzam się z kolegą Damianq20, ta fota jest już chyba z trzeci raz na głównej ...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Damian, masz rację, ale nie w stu procentach. On zaczął od zakupu dziewięciu suplementów diety i dwóch pasów. Te gainery i inne nie będą działać przez pierwsze pół roku treningów, a wnioskując z jego obwodów, pas się będzie zsuwać. Drugim krokiem było zrobienie sobie fotki do netu. Sądzę, że jak usiadł przed kompem, żeby je wrzucić, tak do teraz siedzi
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
widze BCAA z olimpu :-)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Żartem: Chyba przesadził z rzeźbieniem :-) Serio: Niech trenuje, Arnold też nie był byczkiem jak startował z treningami, oto dowód: http...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Te suple to chyba ważą tyle co on ...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
po wszystkich tych wiadrach i pojemnikach to bedzie z niego prawdziwy madafaka
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Burneika w wieku 16 lat. :D
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Suchoklates
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
ze 3 razy juz bylo.znam chlopa.w rzeczywistosci tych hantli by nie dzwignal
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Nie ważne są wymiary! Ważne byś się doskonalił!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Sie smiejecie a polowa z was nie wyglada lepiej, on przynajmniej chce cos zmienic :) Propsy dla niego za checi.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
najważniejsze że wariat!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Grecki bóg Suchoklates!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
I po co "odgrzewasz wczorajszy obiad" jak był już na głównej ?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
B Y Ł O
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Tacy ludzie niszczą system
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Kupił odzywke- nie umiał otworzyc!
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Kurczak ryż i Kreatyna zrobi z ciebi Sk****syna :D
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Nie rozumiem osoby która wstawiła to na wiocha.pl Ten koleś przynajmniej zacząl i kiedyś może być mega koksem, a Ty człowieku pewnie jesteś spasioną świnią która potrafi tylko jeść frytki i popijać olejem i mówić "Boże, dlaczego jestem taaaki gruby"...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Wątrobę mu zeżre jak to wszystko wpitoli :)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Te pasy to on chyba na klatę zakłada ;)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Troszkę przeraża mnie ilość protein i sterydów jakie przed sobą poukładał, jeżeli to wszystko sobie zaaplikuje na pewno podniesie z 400 kilo ale nie fi*tka.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Gdzie ty tu widzisz sterydy baranie? Jeśli będzie jadł to wszystko na raz to najwyżej dostanie s**czki i rozboli go brzuch.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Monster przyjmowanie wiedzy widzę ,że w twoim przypadku jest na poziomie przedszkolaka ,a co do BARANA to wypowiedź twa świadczy o tym ,że istotą zwana baranem jesteś niestety ale ty!!!!Smutna to prawda.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Nie no dziad jest.Żartuję,każdy od czegoś musiał zacząć,ważne że ma chęci,a nie z kolegami pod sklepem piwko pić
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Przy takiej budowie, decyzja o pójściu do siłowni jak najbardziej słuszna. Tylko jeszcze żeby zapału starczyło...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
te odżywki ważą więcej od niego
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Od czegoś trzeba zacząć !!! Najważniejsze , że chce coś ze sobą zrobić a nie siedzieć przed kompem jak Ty i szydzić z ludzi
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Dobra nie masz się co pultać.Jak to zdjęcie jest dla śmiechu.Może powiesz że on te wszystkie puchy odżywek oszamał albo ma taki zamiar. On nawet nie wygląda na kogoś co zaczyna tylko na kogoś co dodatkowo ciągłym chlaniem spowodował spustoszenie w organizmie.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
pp-eter ale z ciebie zj*eb. mysle,ze jezeli kolezka sie wkreci to sam bedzie zle sie czul kiedy nie zrobi treningu,wiocha dla wstawiajacego i wiocha za zawistne komentarze
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ciekawi mnie kto mu pomógł te ciężary założyć?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Śmiesza mnie tacy ludzie, nie dlatego, że są chudzi i zaczynają ćwiczyć bo to jest godne pochwały, że chcą to zmienić i poprawić swój wygląd ale jak widze kogos kto zaczyna przygodę z siłownia i nagle setki odżywek to jest to żałosne ten sport także wymaga trochę wiedzy....
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Dokładnie, właśnie tacy nowicjusze wrzucają najwięcej fotek na fejsa i tym podobne gó**a z opakowaniami odżywek i jak to się zmienili po miesiącu chodzenia na siłkę. Albo kiedyś znajomy powiedział "nie mam na odżywki to nie ćwiczę". Zapomniał dodać, że nie ma też mózgu ale to tylko moje spostrzeżenie.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Ja pierniczę, jaki patyczak:)
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Może dopiero zaczyna i robi fotkę "przed". Gdzie tu wiocha?
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Bez przesady znowu z ta iloscia tych odzywek co on tam ma bialeczko bcaa jakis gainer na 100 % przy jego masie i pewnie ze 2 trzy inne ktore mu wcisnal sprzedawca - zaszkodzic mu nie zaszkodzi .
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
konias a jaki z ciebie koksu? dobrze ze koles cos robi, nie kazdy ma rowny "start"
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
w odróżnieniu od was on coś stara się robić a nie jak wy no-life'y siedzicie i wszytsko komentujecie...
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Może i tak ale to jakiś kurczok, pewnie dużo mniejszy od statystycznego "nas".
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Było było było było.... I napisze to, co już kiedyś napisałem. On przy odpowiedniej diecie, konsekwencji i normalnej suplementacji będzie za 5 lat wyglądał znacznie lepiej niż 90% osób tutaj zaglądających.
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Z cyklu najpierw rzeźba potem masa :DD
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane
Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sku**ysyna :D
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie zostało wysłane